SKRIPSI 2016
PENGARUH JOGGING TERHADAP PERUBAHAN KADAR GULA DARAH PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS DI KUMPULAN PROLANIS WILAYAH KERJA PUSKESMAS BERBEK KABUPATEN NGANJUK
File Attachment
Olah raga yang baik dilakukan bagi penderita diabetes mellitus adalah jogging. Berdasarkan studi awal, diketahui relawan di kumpulan prolanis Puskesmas Berbek mengalami penurunan kadar gula darah setelah diminta menerapkan jogging selama 2 hari. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh jogging terhadap perubahan kadar gula darah pada penderita diabetes melitus di kumpulan prolanis wilayah kerja Puskesmas Berbek Kabupaten Nganjuk.rnDesain penelitian ini quasy-eksperiement. Penelitian dilaksanakan tanggal 07 Maret –14 Maret 2016. Populasi penelitian adalah semua penderita diabetes mellitus di kumpulan prolanis wilayah kerja Puskesmas Berbek yang berjumlah 30 responden. Teknik sampling menggunakan total sampling. Variabel independen adalah jogging dan variabel dependen adalah perubahan kadar gula darah. Pengambilan data dengan tes glukosa lalu dianalisa dengan uji T Berpasangan dan uji Mann Whitney dengan α = 0,05.rnHasil penelitian menunjukkan tidak ada perubahan kadar gula darah pada kelompok kontrol, dibuktikan uji T Berpasangan dengan ρ value = 0,677 > α = 0,05. Ada perubahan kadar gula darah pada kelompok perlakuan antara sebelum dan sesudah diberi perlakuan jogging, dibuktikan dari ρ value = 0,000 ≤ α = 0,05, sehingga Ha diterima dan Ho ditolak.rnAda pengaruh jogging terhadap perubahan kadar gula darah penderita diabeletes mellitus di Kumpulan Prolanis Wilayah Kerja Puskesmas Berbek. Perlakuan jogging secara teratur membuat sel tubuh menjadi lebih sensitif terhadap hormon insulin, glukosa terserap lebih banyak dan sel hati lebih sedikit memproduksi glukosa, sehingga kadar glukosa darah lebih terkendali. Perlakuan jogging selama 7 hari merupakan jangka waktu minimal sesuai rekomendasi para ahli. Agar hasil lebih maksimal, maka penderita diabeletes mellitus perlu melakukan jogging secara teratur dalam jangka waktu lebih lama.rnrnKata Kunci : Jogging, Kadar Gula, Penderita Diabetes Mellitusrn